So'nggi tendentsiyalarni ko'rib chiqish va tahlil qilish
Sport va psixologiya: trening ruhiy farovonlikka qanday ta’sir qiladi Jismoniy faollik va ruhiy salomatlik bir-biri bilan chambarchas bog’liq va bu tasodifiy emas. So’nggi yillarda ko’plab tadqiqotlar bizning psixologik farovonligimizga ta’limning ijobiy ta’sirini tasdiqladi. Keling,...
Harakatdagi salomatlik: Jismoniy faollik tanani qanday qo’llab-quvvatlaydi Jismoniy faollik tananing umumiy salomatligini saqlash va yaxshilashda muhim rol o’ynaydi. Qaysi sport yoki mashg’ulotni tanlamasligingizdan qat’i nazar, muntazam jismoniy faollik tanangizga ko’p foyda keltiradi. Keling, ushbu...
Salomatlik va faoliyat: Jismoniy faollik tanani qanday qo’llab-quvvatlaydi Jismoniy faollik tananing umumiy salomatligini saqlash va yaxshilashda muhim rol o’ynaydi. Qaysi sport turini afzal ko’rishingizdan yoki qaysi mashg’ulotni tanlaganingizdan qat’iy nazar, muntazam mashqlar tanangiz uchun...
Harakatdagi salomatlik: Jismoniy faollik tanani qanday qo’llab-quvvatlaydi Jismoniy faollik tananing umumiy salomatligini saqlash va yaxshilashda muhim rol o’ynaydi. Sportni afzal ko’rganingiz yoki mashg’ulotingiz qanday bo’lishidan qat’iy nazar, muntazam jismoniy mashqlar sog’lig’ingizga ko’p foyda keltiradi....
Harakatdagi salomatlik: tanangiz uchun jismoniy faoliyatning ahamiyati Jismoniy faollik tananing umumiy salomatligini saqlash va yaxshilashda muhim rol o’ynaydi. Qaysi sport yoki mashg’ulotni tanlamasligingizdan qat’iy nazar, muntazam jismoniy mashqlar sog’lig’ingizga ko’p foyda keltiradi. Keling, ushbu...
Salomatlik va jismoniy faollik: tanani qanday holatda saqlash kerak Jismoniy faollik umumiy salomatlikni saqlash va yaxshilashda bebaho rol o’ynaydi. Siz tanlagan sport intizomi yoki faoliyatingizdan qat’i nazar, muntazam jismoniy faollik tanaga ko’p foyda keltiradi....
Sport ovqatlanishi, sport turidan qat’i nazar, eng yuqori sport ko’rsatkichlariga erishishda muhim rol o’ynaydi. Ushbu sohadagi so’nggi yangiliklar tufayli professional sportchilar endi yanada ilg’or va ilmiy jihatdan tasdiqlangan parhezlardan foydalanish imkoniyatiga ega bo’lib, ularning...
Texnologiya zamonaviy sportning qiyofasini doimiy ravishda o’zgartiradi, o’rnatilgan mashg’ulot usullarini yangilaydi. Bir necha o‘n yillar avval boshlangan bu jarayon hozirda raqamli innovatsiyalarning jadal rivojlanishi tufayli yangi cho‘qqilarni zabt etmoqda. Ushbu maqolada biz texnologiya va...